2025年3月29日 春から急激に紫外線量アップ！今日からできる光老化対策5選！ 特に皮膚への影響が大きいことが分かっている日光（太陽光線）。皆様もご存知の通り太陽は適度に浴びると免疫力・抗菌効果・セロトニン分泌に繋がります。しかし、日光（太陽光線）は無防備に長時間浴びることによっ… 2025年3月22日 食べるプラスチックの危険性とは？ トランス脂肪酸や添加物が腸と健康に影響を与える可能性があります。 腸を蝕むトランス脂肪酸の危険 トランス脂肪酸は、日常的に摂取する食品に潜む見えないリスクです。これは、マーガリンや一部のケ… 2025年3月19日 添加物の摂取を控え、無添加食品で腸活を！食事とサプリでインナーケアを始めましょう。 無添加食品で腸を元気に 現代社会では、添加物を含む食べ物が私たちの食卓に頻繁に並びます。これらの添加物が体に与える影響は無視できず、特に腸内環境への影響が懸念されています。腸は「第二の脳」とも呼… 2025年1月22日 DOC Skincareモニター募集のお知らせ お肌を根本から改善する美肌ケアプログラム 現在、「DOC Skincare 104日間プログラ… 2024年12月16日 インナーケアで体の内側から美しさを引き出そう インナーケアで内面美 インナーケアで内面美を追求することは、心身の美しさを引き出す最良の方法です。外見のケアに加えて、体の内側からサポートすることで、真の美しさを手に入れることができます。 例えば… 2024年11月29日 正しい腸活で肌と健康を改善 腸活とは、腸内環境を整えることで全身の健康と美容を促進する生活習慣のことです。最近では、腸内の状態が肌の調子に大きく影響を与えるとされています。特に水溶性食物繊維は腸内の善玉菌を増やし、老廃物の除去を… 2024年11月19日 基本のエイジングケアとは？ エイジングケアで若々しさを保ち、根本から美しさをサポート。 エイジングケアの基本とは？！ エイジングケアは、単なる表面的な美しさの追求ではなく、年齢による肌の変化や悩みに対処し、若々しさを維持… 2024年10月9日 季節の変わり目に注意！秋冬に向けたお肌のホームケア 季節の変わり目、特に夏から秋、そして冬へと移り変わる時期は、20代から40代の肌にとって大きな変化を迎える重要なタイミングです。特に気温や湿度の変動によって、お肌が敏感になりやすく、乾燥やくすみ、ニキ… 2024年9月12日 実はそれ、間違った腸活しているかも⁉︎ 今話題の流行っている腸活、実は逆効果かもしれません！ あなたは正しい腸活、出来ていますか？ 身体に良いと思ってヨーグルト・納豆・きのこなど食べていませんか？ 実は全く逆効果です！ そこ… 2024年7月22日 サプリメントは意味が無い!? サプリメントを毎日欠かさず飲んでる方 それ本当に意味ありますか？ 例えばビタミンCサプリメント。 美白効果に良いとか抗酸化作用があるからなど皆さん一度は飲まれたことがあると思います。 … 投稿ナビゲーション 1 2 次へ
