突然ですが皆さん、毎日90センチのうんち出てますか？？？

肌トラブルの原因は腸内環境の悪化＆SOSとも言われています。
健康な肌・健康な腸内環境の方は毎日90センチ以上のうんちが出ます。
なんとバナナ3本分！
恐らく毎日きちんと出ている人は少ないと思います。

つまり、ほとんどの方が便秘な訳です

出てない便はどうなってしまうかと言うと、
腐敗化し腐敗液となり血中に溶けだしてしまいます(これが一番恐ろしい)

そして全身を巡り、行き場をなくした腐敗液は毛穴から出ようとします
これがニキビや肌荒れの原因に！

便秘を放ったらかしにしていては肌は綺麗になりません。

腸内環境を悪化させる原因は食生活にあります。
油っこいもの、甘いもの、小麦や添加物など食べていませんか？

食生活や生活習慣を見直して、インナーケアから改善しましょう。